Ηλιόσπορος ψίχα

(2 αξιολογήσεις πελατών)

1.90

Μπορούμε να τους προσθέσουμε στη σαλάτα μας, στα φαγητά μας αλλά και να φτιάξουμε διάφορα βουτήματα και ψωμί με ηλιόσπορο.

Εκκαθάριση
Κωδικός προϊόντος: 76588463 Κατηγορίες: , ,
Περιγραφή

Περιγραφή

Ηλιόσπορος ψίχα  (Διατίθεται χύμα)

Οι ηλιόσποροι αποτελούν ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και μεγάλους και μπορεί εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή μας διατροφή με διάφορους τρόπους.Έχουν αντιφλεγμονώδης ιδιότητες. Οι ηλιόσποροι έχουν πολύ μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη E η οποία έχει την ιδιότητα να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που συσσωρεύονται στον οργανισμό μας. Επίσης η περιεκτικότητα του ηλιόσπορου σε πολυακόρεστα λιπαρά και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα βοηθά επιπλέον στη μείωση της αθηρωμάτωσης, καθώς τα λιπαρά αυτά μειώνουν την κακή χοληστερίνη ενώ αυξάνουν την καλή.

Επιπλέον πληροφορίες

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ

Ανά 100 g :

Ενέργεια 584 kcal
Υδατάνθρακες 20 g
Σάκχαρα 2,62 g
Φυτικές ίνες 8,6 g
Λιπαρά 51.46 g
Κορεσμένα 4.455 g
Μονοακόρεστα 18.528 g
Πολυακόρεστα 23.137 g
Πρωτεΐνη 20,78 g

Βιταμίνες:
Θειαμίνη (Β1) (129%) 1,48 mg
Ριβοφλαβίνη (Β2) (30%) 0,355 mg
Νιασίνη (Β3) (56%) 8.335 mg
Παντοθενικό οξύ (Β5) (23%) 1,13 mg
Βιταμίνη Β6 (103%) 1.345 mg
Φυλλικό οξύ (Β9) (57%) 227 μg
Χολίνη (11%) 55,1 mg
Βιταμίνη C (2%) 1.4 mg
βιταμίνη Ε (234%) 35,17 mg

Μέταλλα:
Ασβέστιο (8%) 78 mg
Σίδερο (40%) 5,25 mg
Μαγνήσιο (92%) 325 mg
Μαγγάνιο (93%) 1,95 mg
Φώσφορος (94%) 660 mg
Κάλιο (14%) 645 mg
Νάτριο (1%) 9 mg
Ψευδάργυρος (53%) 5 mg

Πηγή: wikipedia.org

Επιλέξτε Βάρος

500 Γραμμάρια, 1 Κιλό, 2 Κιλά, 3 Κιλά, 5 Κιλά (-5%)

Αξιολογήσεις (2)

2 κριτικές για Ηλιόσπορος ψίχα

  1. Πελάτης (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    Ιδανικός για τα αρτοποίηματα 🙂

  2. Πελάτης (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης)

    τέλειος

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.

Αποστολή & Παράδοση

Για παραγγελίες κόστους προϊόντων άνω των 49€ και βάρους κάτω των 5 κιλών,μπορείτε να επιλέξετε, εφόσον επιθυμείτε, Δωρεάν Αποστολή. Η Δωρεάν Αποστολή γίνεται με την εταιρεία ταχυμεταφορών Speedex.

Επισημαίνεται ότι δεν υπάρχει δυνατότητα συνδυασμού διαφορετικών μεθόδων πληρωμής για μια παραγγελία..